{"id":498,"date":"2015-11-19T19:43:47","date_gmt":"2015-11-19T18:43:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/?page_id=498"},"modified":"2015-12-06T15:57:51","modified_gmt":"2015-12-06T14:57:51","slug":"schede","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/schede\/","title":{"rendered":"Schede"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\"schede_acido_ialuronico\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

PELLE (ACIDO IALURONICO)<\/h3>\n
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L'acido ialuronico \u00e8 un polimero naturale con due unit\u00e0 di carboidrati (zuccheri) che si ripetono fino a formare un lungo filamento avvolto su s\u00e8 stesso, a gomitolo, capace di inglobare e trattenere elevate quantit\u00e0 di acqua.\u00a0Ci sono tre modi per estrarre e produrre l'acido ialuronico:
1) il pi\u00f9 vecchio di derivazione animale, da creste di gallo, consente di ottenere una sostanza ad elevato peso molecolare (gomitolo molto lungo) ma pi\u00f9 impuro, meno uniforme e pi\u00f9 adatto per un'azione filmogena di superficie;
2) il secondo di derivazione batterica da streptococco, ancora molto utilizzato, simile al primo per efficacia, non \u00e8 micronizzato e pu\u00f2 contenere impurezze derivanti da residui di solventi di estrazione;
3) l'ultima generazione, la pi\u00f9 moderna, si ottiene da fermentazione enzimatica, una moderna tecnologia \"verde\" ecocompatibile che pu\u00f2 essere assimilata ai metodi di preparazione dello yogurt; cos\u00ec si ottiene HYACARE, che \u00e8 un acido ialuronico puro, microframmentato, uniforme e privo di residui di estrazione.
HYACARE agisce sulla pelle in tre modi:
1) si distribuisce rivestendo completamente la superficie della pelle che assume, a seguito di questo effetto filmogeno e idratante, un aspetto liscio e regolare e un tatto morbido e setoso;\u00a02) si deposita sul fondo delle microrughe, riempiendole;\u00a03) per la sua struttura unica, a differenza di altri tipi di acido ialuronico, HYACARE viene parzialmente assorbito attraverso i dotti e follicoli della pelle e agisce come filler riempitivo dei tessuti, migliorando l'elasticit\u00e0 della pelle.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
L'acido ialuronico pu\u00f2 essere usato per periodi molto lunghi, anche per tutto l'anno. Non richiede trattamenti ciclici anche se, per i suoi effetti cos\u00ec rapidi e immediatamente visibili, \u00e8 la formula ideale quando si desidera un'azione antiet\u00e0 subito visibile e percepibile nell'aspetto e al tatto della pelle. Il prodotto pu\u00f2 essere utilizzato senza modificare le abitudini cosmetiche: si applica sia il mattino che la sera. Comunque si consiglia di applicare qualsiasi altro prodotto non immediatamente dopo il trattamento con l'acido ialuronico, ma circa 5-10 minuti dopo l'applicazione.\u00a0Essendo l'acido ialuronico una sostanza naturale presente anche all'interno dei nostri tessuti, non ha n\u00e8 controindicazioni n\u00e8 effetti collaterali. Gli effetti sono evidenti e, dopo aver ottenuto il risultato desiderato, si consiglia di continuare ad usare una crema a base di acido ialuronico per mantenere i risultati nel tempo.\u00a0Dopo l'applicazione del prodotto, si possono usare le abituali creme idratanti.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_acido_glicolico\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

PELLE (ACIDO GLICOLICO)<\/h3>\n
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L'acido glicolico \u00e8 una sostanza naturale estratta dalla canna da zucchero. Tra tutti gli alfa-idrossi-acidi, l'acido glicolico \u00e8 il pi\u00f9 attivo perch\u00e8 penetra pi\u00f9 facilmente nella pelle. Questo \u00e8 il motivo per cui, anche se pi\u00f9 costoso, lo si utilizza quasi esclusivamente non impiegando gli altri alfa-idrossi-acidi.\u00a0Il suo meccanismo di azione \u00e8 il seguente: allontana le cellule morte dallo strato pi\u00f9 esterno dell'epidermide, aumenta l'idratazione cutanea, facilita la penetrazione nella cute di principi attivi contenuti nelle creme, stimola la produzione di collagene nel derma. La pelle torna cos\u00ec ad essere luminosa, idratata, il colore pi\u00f9 uniforme, le piccole rughe e le piccole cicatrici tendono a sparire.
Le applicazioni dell'acido glicolico sono molteplici, sia in campo dermatologico (acne, esiti cicatriziali dell'acne, dermatite seborroica, psoriasi, cheratosi ed ipercheratosi), sia in medicina estetica (invecchiamento cutaneo, pelle avvizzita, lentigo senili, melasma, cloasma).
In base al problema, il dermatologo stabilisce se utilizzare soltanto la crema per uso domiciliare a base di acido glicolico, oppure associare alla crema alcune sedute di peeling ambulatoriale.\u00a0Un prodotto cosmetico contenente acido glicolico a basse concentrazione e a pH bilanciato, come il peeling dolce, pu\u00f2 essere utilizzato per trattamenti di alcune settimane che \u00e8 possibile ripetere 4-6 volte l'anno (ogni 2-3 mesi circa). \u00c8 consigliabile ripetere il trattamento quando la pelle perde luminosit\u00e0, la grana non \u00e8 pi\u00f9 sottile e si percepisce una minore compattezza dell'epidermide.\u00a0Il prodotto pu\u00f2 essere utilizzato senza modificare le abitudini cosmetiche. Si consiglia di applicare qualsiasi altro prodotto non immediatamente dopo il trattamento con l'acido glicolico, ma 5-10 minuti dopo l'applicazione del peeling (che non necessita di alcun risciacquo).\u00a0Grazie alla sua origine naturale, l'acido glicolico, che \u00e8 presente anche all'interno delle nostre cellule come l'acido lattico (alfa-idrossi-acido molto simile all'acido glicolico), non ha n\u00e8 controindicazioni, n\u00e8 effetti collaterali: una certa attenzione va posta sulle pelli con irritazione in atto e durante le esposizioni prolungate alla luce solare.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
Per la pulizia, si possono usare tutti i prodotti ad azione detergente della gamma presente nella sezione \"Prodotti\" di questo sito, in quanto hanno una moderata azione schiumogena, un basso contenuto di profumi e sono privi di allergeni.\u00a0Per compensare l'azione esfoliante e per mantenere i risultati ottenuti con l'acido glicolico, consigliamo di continuare ad usare una crema che stimoli il turn-over cellulare, alternata a un buon ricostituente della barriera epidermica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_cellulite\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

CELLULITE<\/h3>\n
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La cellulite ha diverse origini: pu\u00f2 nascere da una predisposizione ereditaria, pu\u00f2 formarsi per colpa di disturbi circolatori e linfatici che provocano ritenzione idrica e ristagno di scorie, oppure pu\u00f2 essere provocata dall'azione degli ormoni femminili, specie gli estrogeni (tant'\u00e8 che questo inestetismo non colpisce gli uomini). Ma a scatenare la pelle a buccia d'arancia concorrono anche stili di vita sbagliati. Per esempio, il fumo e l'eccesso di alcol che, oltre a compromettere la circolazione sanguigna e linfatica, aumentano l'accumulo di tossine nell'organismo. Un'alimentazione non corretta, povera di frutta e verdura e ricca di grassi e sale, che trattiene i liquidi nei tessuti cutanei, \u00e8 un'altra causa che mette a repentaglio la linea delle donne. Combattere la cellulite \u00e8 possibile, basta seguire le strategie giuste: infatti \u00e8 inutile spingere una pigra a fare dello sport, mentre anche la pi\u00f9 puntuale in palestra pu\u00f2 avere ugualmente problemi di cellulite. Inoltre c'\u00e8 chi ha un rapporto conflittuale con la dieta, portando ad avere un peso altalenante che favorisce la cellulite.\u00a0Se sei pigra punta maggiormente su massaggi e brevi passeggiate. Se sei sempre a dieta, ma non riesci ad estirpare la cellulite, mangia tantissima frutta e scegli prodotti cosmetici drenanti che rendono la pelle pi\u00f9 elastica e levigata. Se sei magra, ma sei troppo rilassata, per evitare i cedimenti della pelle che favoriscono la pelle a buccia d'arancia, punta molto sull'idratazione. Infine, se sei super attiva, punta sull'aerobica e sulle discipline acquatiche, in quanto l'acqua massaggia a fondo i punti critici del corpo.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
Contro la pelle a buccia d'arancia \u00e8 importante seguire tre regole basilari:
1) non bisogna sedersi con le gambe accavallate, perch\u00e8 la pressione compromette la circolazione sanguigna e non favorisce il fisiologico ritorno venoso; 2) bisogna bere molta acqua, in quanto i liquidi presenti nella pelle a buccia d'arancia sono superiori alla norma. Per essere eliminati, l'assunzione regolare di molta acqua favorisce il naturale transito intestinale, che permette di eliminare le tossine in eccesso e con esse anche i liquidi superflui intrappolati; 3) assumere gli integratori specifici solo se si \u00e8 supportati da una dieta bilanciata, altrimenti questi non apporteranno benefici al raggiungimento del vostro scopo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_peso\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

RIDURRE IL PESO<\/h3>\n
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Circa il 30% delle persone sono in sovrappeso, il 10% sono obese. Il sovrappeso favorisce malattie come il diabete, l'ipertensione, la calcolosi biliare e, in particolare, le malattie cardiovascolari, nonch\u00e8 patologie pneumologiche e osteo-articolari.
Un metodo per individuare sovrappeso e obesit\u00e0 \u00e8 quello di calcolare l'Indice di Massa Corporea (IMC)<\/strong> con la seguente formula:<\/p>\n

Peso (Kg) : [altezza (metri) x altezza (metri)]<\/p>\n

Sono in sovrappeso i soggetti con un IMC compreso tra 25 e 30, mentre sono obesi quelli con un IMC maggiore di 30. Un altro metodo semplice \u00e8 quello di misurare la circonferenza vita: le donne si considerano obese con circonferenza maggiore di 88 cm, invece per gli uomini maggiore di 102 cm.\u00a0L'aumento di peso si ha quando l'apporto calorico alimentare \u00e8 superiore alla necessit\u00e0 dell'organismo. Infatti le calorie in eccesso si depositano sotto forma di grasso. Si pu\u00f2, quindi, ridurre il peso con una dieta appropriata e con un'adeguata attivit\u00e0 fisica.\u00a0La dieta prescritta da uno specialista tiene conto di molti fattori, come la composizione corporea, la massa muscolare, la distribuzione del grasso, l'et\u00e0 del soggetto e l'eventuale presenza di altre patologie. Considera anche le condizioni psicosociali e il tipo di esercizio fisico consono alle condizioni di salute del soggetto.\u00a0Pertanto solo un intervento integrato \u00e8 in grado di ottenere e di mantenere nel tempo i vantaggi per la propria salute che derivano proprio della riduzione del peso in eccesso.\u00a0\u00c8 errore molto comune intraprendere una dieta \"fai da te\". Sarebbe sempre opportuno, qualora si riscontrasse difficolt\u00e0 nel perdere peso, ricorrere ad uno specialista, che pu\u00f2 individuare la reale causa e indirizzarvi verso la cura migliore. Infatti non \u00e8 sempre vero che il sovrappeso sia dovuto da una iperalimentazione, ma potrebbe derivare anche da un metabolismo pigro. Secondo le pi\u00f9 accreditate raccomandazioni scientifiche, l'alimentazione italiana, basata sul modello mediterraneo, \u00e8 quella che offre le maggiori garanzie di salute: infatti questa privilegia i carboidrati complessi (amido), il consumo di legumi e frutta fresca, e il contenimento dell'uso dei grassi, degli zuccheri semplici e del sale. C'\u00e8 da specificare che la salute si costruisce dall'infanzia: un bambino grasso ha un rischio maggiore di esserlo anche da adulto. Una buona educazione alimentare deve quindi partire dai genitori che devono porre regole e limiti ai figli che mangiano troppo e male.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
- fare molto movimento
- attenzione ai condimenti
- masticare con calma e piccoli pezzi
- verdura a volont\u00e0, ma attenzione alla frutta
- eliminare l'alcool
- preferire il pesce
- diminuire il peso gradualmente<\/p>\n

Per chiarimenti e suggerimenti in merito, i farmacisti sono a tua completa disposizione: 0873.803397 oppure info@farmaciaallegretta.it<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_colite_meteorismo\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

COLITE E METEORISMO<\/h3>\n
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La Sindrome dell'Intestino Irritabile (SIL), o sindrome del colon irritabile, \u00e8 una patologia che interessa l'ultimo tratto dell'intestino, detto colon. Viene comunemente chiamata colite, termine generico per indicare una infiammazione del colon. La SIL \u00e8 il tipo di colite pi\u00f9 diffusa ed \u00e8 in fortissimo aumento; si calcola infatti che le persone che ne soffrono siano pi\u00f9 del doppio rispetto a 15 anni fa. Ad oggi non sono ancora del tutto chiare le cause che possano provocare la SIL, anche se dai risultati di molte ricerche scientifiche sembra ormai certa una correlazione diretta tra la malattia e il ripetersi nel tempo di condizioni di stress psicologico, di ansia e di agitazione. Queste condizioni psicologiche agirebbero pi\u00f9 facilmente in un contesto di sedentariet\u00e0, alimentazione disordinata e povera di fibre, situazioni comuni nella societ\u00e0 moderna.\u00a0Tra i sintomi della SIL dominano i fastidi addominali come il meteorismo (sensazione di gonfiore per presenza di aria a livello gastrointestinale, derivante da fermentazione di carboidrati e proteine), la flatulenza e la tensione addominale, spesso associati a nausea, cefalea, depressione, ansia, stanchezza, difficolt\u00e0 nella concentrazione o nello svolgimento delle normali attivit\u00e0 quotidiane. \u00c8 sempre presente la frequenza variabile dell'attivit\u00e0 intestinale con alterazione nella consistenza delle feci, dalla stitichezza ostinata, alla diarrea alternata a stitichezza e alla diarrea cronica.\u00a0Proprio in base ai sintomi avvertiti, si possono distinguono grossolanamente due tipi di sindrome: quella definita da \"colon spastico\" e quella da \"diarrea non dolorosa\".\u00a0Nel primo tipo di sindrome, i soggetti colpiti avvertono un forte dolore alternato a remissione, associato a stitichezza o a periodi di forte diarrea. Il dolore, in genere, si risolve con l'evacuazione e molte volte viene innescato dall'ingestione di particolari cibi variabili da paziente a paziente. Nel secondo tipo di sindrome si avverte una diarrea urgente, che nella gran parte dei casi si verifica durante o appena dopo i pasti. Nelle forme pi\u00f9 gravi e persistenti pu\u00f2 presentarsi anche incontinenza fecale e, raramente, anche diarrea notturna.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
Per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile l'arma pi\u00f9 efficace \u00e8 il miglioramento delle condizioni psicologiche, con una riduzione dello stress e la conduzione di una vita pi\u00f9 tranquilla e rilassata.\u00a0Per quanto riguarda la dieta, in genere la colite \u00e8 causata da particolari alimenti che possono essere molto diversi da persona a persona: le indicazioni generali spesso non funzionano ed \u00e8 il paziente stesso, con l'aiuto del medico, che deve capire quali alimenti evitare e quali preferire.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_emorroidi\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

EMORROIDI<\/h3>\n
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Le emorroidi sono dilatazioni delle vene che circondano l'ano. Varie sono le cause che stanno alla base dell'insorgenza o dell'acuirsi dello stato emorroidale. Prima di tutto, come per gran parte delle patologie, troviamo il fattore ereditario e lo stile di vita. Poi intervengono altri fattori, come i lavori pesanti che comportano sollevamento di pesi eccessivi, stitichezza e, quel che pi\u00f9 interessa, una errata dieta alimentare povera di fibre e ricca di alimenti controindicati. \u00c8 una patologia che interessa gran parte degli ultraquarantenni, ma la maggior parte di essi riesce a convivere con questo inconveniente, grazie ad una buona dieta alimentare, integrata da igiene, sport e corretto stile di vita. Sembra ormai certa l'esistenza di un nesso tra questo inconveniente e l'alimentazione. Infatti, le fibre contenute negli alimenti assorbono molta acqua e ammorbidiscono le feci, favorendone il passaggio attraverso l'ano. La propria dieta alimentare dovrebbe essere ricca di fibre e quindi di frutta, verdura e alimenti integrali. Sono da evitare spezie, peperoncino, pepe, alcool, bibite gassate, caff\u00e8, cioccolato. Evitare alimenti grassi come latte, formaggi, insaccati, carni rosse, ma preferire\u00a0 la carne bianca, il pesce e i legumi. Diciamo chiaramente che in assenza della patologia nessuna persona stabilisce le proprie regole di vita in funzione della prevenzione delle emorroidi. \u00c8 in presenza della patologia che si cerca di evitare gli alimenti che presentano le controindicazioni maggiori. Tra l\u2019altro gli alimenti che presentano controindicazioni per questa patologia comprendono circa il 70% di quelli esistenti.\u00a0Le sane abitudini, in genere, vengono originate da altre motivazioni. Insomma, nessuno fa sport o lunghe passeggiate per prevenire le emorroidi, ma per conservare pi\u00f9 a lungo possibile un fisico tonico, sano e asciutto.<\/p>\n

Sintomi<\/strong>
Tra i sintomi che evidenziano la eventuale presenza di emorroidi assume particolare rilevanza la perdita di sangue rosso vivo durante la defecazione. Alla prima comparsa di feci i cui contorni presentano tracce di sangue \u00e8 indispensabile eseguire accertamenti sanitari onde scongiurare la presenza di patologie pi\u00f9 gravi. Oltre alle suddette tracce di sangue, la presenza di prurito, dolore e la perdita di muco dallo sfintere rappresentano altri significativi indizi circa la presenza di emorroidi. Questi sono i sintomi pi\u00f9 comuni circa la presenza di emorroidi, ma comunque in ogni caso \u00e8 sempre opportuno consultare uno specialista che accerti la patologia, cos\u00ec che si possa intervenire il prima possibile con trattamenti adeguati, onde evitare il ricorso ad interventi chirurgici invasivi. Alla comparsa dei primi sintomi \u00e8 opportuno inoltre valutare le cause che scatenano le emorroidi e correggere le cattive abitudini comportamentali ed alimentari per far rientrare il problema, o almeno limitare il pi\u00f9 possibile il disagio che provoca.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_gastrite\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

GASTRITE<\/h3>\n
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La gastrite \u00e8 un'infiammazione acuta o cronica della parete interna (mucosa) dello stomaco. Pu\u00f2 essere localizzata in un'area ristretta oppure interessare tutto lo stomaco. La gastrite spesso \u00e8 asintomatica. Quando presenti, i sintomi sono: digestione difficile (dispepsia) con senso di pienezza post-prandiale, nausea, bruciore e\/o dolore alla parte centrale dell'addome. Pi\u00f9 raramente \u00e8 presente vomito, spesso alimentare, ma a volte anche a digiuno. A volte il dolore si riduce o scompare dopo mangiato. Quando sono presenti sintomi suggestivi di gastrite, in soggetti giovani, la prima cosa da fare \u00e8 la ricerca dell\u2019Helicobacter Pylori che pu\u00f2 essere eseguito sulle feci, o con il Breath Test (test del respiro), in cui il paziente, dopo avere bevuto una particolare soluzione contenente urea radioattiva, deve semplicemente soffiare in una provetta. L'aria cos\u00ec emessa, sar\u00e0 poi analizzata per verificare la presenza del microrganismo. Un altro test per la dimostrazione della contaminazione da Helicobacter, \u00e8 la ricerca di anticorpi anti-HP che viene eseguita sul sangue, ma che pu\u00f2 essere effettuata anche sulla saliva o sulle feci. Se i sintomi insorgono dopo i 45 anni di et\u00e0 \u00e8, invece, opportuno effettuare una EGDscopia. Ci\u00f2 perch\u00e8, in tali pazienti, la sintomatologia potrebbe essere espressione di altre e ben pi\u00f9 gravi patologie. La gastrite acuta\u00a0<\/strong>guarisce attraverso l'eliminazione dell'agente causale (farmaci o stress). Al contrario, la gastrite cronica<\/strong> \u00e8 in genere silente: i sintomi pi\u00f9 evidenti sembrano essere i disturbi della digestione. Talvolta possono presentarsi alcuni sintomi tipici dell'anemia, come debolezza e difficolt\u00e0 della respirazione.\u00a0Una delle complicanze pi\u00f9 diffuse nei casi di gastrite cronica \u00e8, appunto, l'anemia megaloblastica. Questa patologia \u00e8 dovuta a una carenza di vitamina B12, causata da un'insufficiente produzione da parte della mucosa gastrica del fattore intrinseco o antianemico, cio\u00e8 la sostanza atta all'assorbimento di tale vitamina. La gastrite cronica pu\u00f2 essere di tipo atrofico, per cui si evidenzia una riduzione dello spessore della parete gastrica, oppure di tipo ipertrofico, in cui certe zone della mucosa risultano ispessite.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
Molto importante, nella terapia della gastrite, \u00e8 la riduzione dell'acidit\u00e0 gastrica. Ci\u00f2 pu\u00f2 ottenersi con farmaci Anti-H2 (tipo ranitidina) o inibitori della pompa protonica (tipo omeprazolo), oppure con antiacidi che hanno la funzione di tamponare momentaneamente l'acidit\u00e0. I consigli pi\u00f9 semplici da dare ai pazienti affetti da gastrite sono:
- non \u00e8 necessario seguire una dieta particolare (\u00e8 inutile la cosiddetta \"dieta in bianco\" un tempo frequentemente consigliata);
- \u00e8 sicuramente dannoso fumare sigarette;
- \u00e8 utile ridurre il consumo di alcolici, caff\u00e8 e the;
- \u00e8 assolutamente da evitare l'uso di farmaci gastrolesivi (tipo antinfiammatori, cortisonici, ecc);
- \u00e8 opportuno seguire scrupolosamente una terapia prescritta da un medico specialista.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_reflusso\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

REFLUSSO GASTRO-ESOFAGEO<\/h3>\n
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I sintomi determinanti dalla patologia del reflusso gastrico possono essere diversi e coinvolgere organi o tessuti che ad una prima analisi appaiono distanti e non collegabili all'apparato digerente. I sintomi classici del reflusso gastrico sono il bruciore alla bocca dello stomaco e il rigurgito. In molti casi per\u00f2 questa condizione pu\u00f2 manifestarsi con tosse, raucedine, sensazione di corpo estraneo in gola, anomalie del sonno.
Dopo i pasti un modesto reflusso pu\u00f2 essere considerato non patologico. In alcuni casi, per\u00f2, l'intensit\u00e0 e la frequenza di questi eventi aumenta fino a determinare una vera e propria malattia da reflusso gastro-esofageo che \u00e8 caratterizzata dalla risalita di vaporizzazioni acide non avvertite dal paziente. Stili di vita non corretti, insufficienza delle barriere fisiologiche che dovrebbero evitare il fenomeno, alterazione della attivit\u00e0 gastrica, sono alcune tra le cause che determinano il reflusso.\u00a0Pensare che il reflusso ed i sintomi ad esso correlati possano essere eliminati col solo ausilio dei farmaci, equivale ad affrontare il problema solo parzialmente e in maniera non corretta. E' importante intervenire modificando le proprie abitudini in modo tale che il trattamento con i farmaci risulti un ausilio e non l'unica possibilit\u00e0.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
\u00c8 fondamentale mantenere il contatto col medico che ci sta curando e seguire queste linee guida:
1) ridurre l'assunzione di cibi grassi, come il latte intero e i derivati (formaggi, burro, panna, ...), in quanto rallentano la digestione.\u00a0Anche le spezie, il cioccolato, la menta, la liquirizia, la cipolla, il pomodoro crudo, i fritti, le uova, le castagne, la frutta secca, gli agrumi, il kiwi, l'ananas e le albicocche sono alimenti a rischio; 2) eliminare le bevande gassate, gli alcolici, il t\u00e8, il caff\u00e8; 3) ridurre al minimo indispensabile l'uso di fans (farmaci anti-infiammatori antidolorifici), in quanto favoriscono la produzione di acido nello stomaco; 4) mantenere il pi\u00f9 possibile una postura eretta, evitando i piegamenti del tronco; 5) evitare cinture o vestiti stretti sull'addome; 6) preferire alimenti come la pasta al pomodoro semplice, minestre vegetali, pane, riso, pesce e carne (al forno, a vapore, o alla brace), prosciutto crudo privo di grasso, prosciutto cotto, speck, bresaola, frutta matura e sbucciata; 7) andare a letto almeno due ore dopo aver cenato; 8) praticare una costante attivit\u00e0 fisica; 9) eliminare il fumo in quanto questo, oltre a ridurre la capacit\u00e0 delle barriere fisiche del reflusso, riduce la salivazione.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_stipsi\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

STIPSI<\/h3>\n
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La stitichezza o stipsi \u00e8 un malfunzionamento dell'intestino originato da diversi fattori, alcuni ancora sconosciuti, caratterizzato da difficolt\u00e0 ad evacuare le feci, defecazione insufficiente, defecazione infrequente o irregolare, o sensazione di incompleto svuotamento rettale. Si calcola che il 10% circa della popolazione dei paesi industrializzati soffra cronicamente di questo disturbo.\u00a0La stitichezza non \u00e8 una malattia, ma un sintomo, un disturbo, che per\u00f2 pu\u00f2 causare malattie di vario tipo qualora insorgano delle complicanze. Non \u00e8 semplice definire un sintomo come la stitichezza. Infatti non basta limitarsi alla valutazione soggettiva dell'individuo: frequentemente numerose persone si etichettano come stitiche evacuando con regolarit\u00e0 a giorni alterni oppure evacuando quotidianamente feci disidratate e scarse.
\u00c8 perci\u00f2 necessario stabilire pi\u00f9 parametri:
- la quantit\u00e0 delle feci
- la forma delle feci
- la consistenza
- la difficolt\u00e0 all'espulsione
- la sensazione di incompleta evacuazione
- il dolore pi\u00f9 o meno intenso all'evacuazione<\/p>\n

In base a tutti questi parametri il medico potr\u00e0 valutare se \u00e8 il caso di intervenire e in che modo. La complicanza pi\u00f9 frequente della stitichezza \u00e8 costituita dalle emorroidi, che compaiono molto probabilmente in seguito alla difficolt\u00e0 alla defecazione per la maggiore consistenza delle feci, che costringono l'individuo ad un maggiore sforzo durante la defecazione.\u00a0Le armi per sconfiggere la stitichezza sono l'alimentazione e l'attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n

Il nostro consiglio<\/strong>
L'alimentazione<\/strong> deve essere ricca di fibre, soprattutto di verdura e frutta. Sostituire ogni tanto la pasta e il pane raffinati con cereali integrali. Consumare i pasti senza fretta e soprattutto a intervalli regolari, evitare di saltare la colazione ma prendersi il tempo per fare una colazione abbondante e consumata in tranquillit\u00e0. Gli alimenti ricchi di fermenti lattici, come lo yogurt possono aiutare, se assunti quotidianamente, a ripristinare la flora batterica intestinale. \u00a0L'altro fattore fondamentale \u00e8 l'attivit\u00e0 fisica<\/strong>. \u00c8 stato dimostrato inequivocabilmente che i soggetti che praticano attivit\u00e0 fisica vanno di corpo pi\u00f9 spesso di quelli sedentari e naturalmente soffrono meno di stitichezza. L'attivit\u00e0 fisica non deve essere troppo blanda, ma almeno di media intensit\u00e0: non basta camminare 20 minuti al giorno, bisognerebbe farlo per un'ora, oppure praticare attivit\u00e0 pi\u00f9 intense per 30 minuti (nuoto, bicicletta, corsa, ...).<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_diabete\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

DIABETE<\/h3>\n
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Si parla di diabete quando la glicemia (ovvero lo zucchero nel sangue) a digiuno supera in pi\u00f9 di una occasione il valore di 126mg\/dl o anche supera in qualsiasi momento della giornata il valore di 200mg\/dl.<\/p>\n

Tipologie di Diabete<\/strong>
Quasi tutti i tessuti, eccetto il cervello, per metabolizzare il glucosio necessitano di un ormone chiamato insulina, che viene prodotto dalle cellule Beta del pancreas. Maggiore \u00e8 la presenza di glucosio, maggiore sar\u00e0 la produzione di insulina e quanto pi\u00f9 alta sar\u00e0 la concentrazione di insulina e glucosio, tanto pi\u00f9 le cellule si riforniranno di glucosio, abbassando quindi la concentrazione di questo e dell'insulina nel sangue. La presenza di un'iperglicemia indica che questo meccanismo si \u00e8 alterato: il glucosio non metabolizzato dalle cellule ristagna nel sangue e i tessuti non possono utilizzarlo.
Le ragioni di questa alterazione possono essere due:
- le cellule beta producono insulina in quantit\u00e0 insufficiente a causa di un processo autoimmunitario che le va ad attaccare (diabete di tipo I)
- l'insulina viene ancora prodotta ma non \u00e8 in grado di svolgere la sua funzione (diabete di tipo II)<\/p>\n

Il diabete di tipo I \u00e8 piuttosto raro, insorge improvvisamente nella fascia di et\u00e0 compresa tra 0 e 35 anni, non \u00e8 curabile, ma gestibile attraverso la somministrazione dell'insulina. Il diabete di tipo II \u00e8 molto frequente soprattutto sopra i 50 anni, ma si pu\u00f2 prevenire.<\/p>\n

Sintomi<\/strong>
Mentre il diabete di tipo I si manifesta con sintomi a insorgenza rapida e ben riconoscibili, i sintomi del diabete di tipo II sono molto difficili da cogliere, perch\u00e8 si evidenziano lentamente e soprattutto intervengono in pazienti spesso anziani con altre patologie.\u00a0I sintomi sono molteplici: quando il glucosio supera un certo limite di concentrazione viene escreto dai reni e compare nelle urine (glicosuria). L'eliminazione del glucosio per via renale comporta un aumento del volume di acqua nelle urine, determinando cos\u00ec un aumento della necessit\u00e0 di eliminare le stesse (poliuria). La disidratazione che ne consegue stimola il senso della sete (polidipsia); inoltre, in mancanza di insulina, non potendo utilizzare il glucosio nel sangue, i tessuti usano le riserve di carboidrati immagazzinati nel fegato e nei tessuti, e successivamente anche le riserve di grasso e le stesse proteine: ne conseguono stati di astenia e stanchezza spesso associati ad una diminuzione della massa muscolare.<\/p>\n

Terapia<\/strong>
La terapia per ogni forma di diabete prevede tre cose: 1) un'alimentazione corretta; 2) un'esercizio fisico moderato ma costante; 3) l'autocontrollo della glicemia.\u00a0Inoltre, a seconda del tipo di diabete, anche una terapia a base di farmaci o insulina.\u00a0L'autocontrollo della glicemia \u00e8 fondamentale per l'efficacia della terapia e per prevenire l'insorgenza delle complicanze e per garantire una migliore qualit\u00e0 della vita.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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\n\t\t\"schede_acido_urico\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>

RIDURRE GLI ACIDI URICI<\/h3>\n
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L'acido urico, sotto forma chimica, \u00e8 un solido bianco e cristallino, inodore ed insapore, difficilmente solubile nell'acqua, il che spiega il motivo per cui si pu\u00f2 depositare nei tessuti dell'organismo. L'acido urico si crea nel fegato a causa dei processi necessari per l'eliminazione delle cellule organiche vecchie o quelle derivate dall'alimentazione. Una persona sana ne elimina circa 340-500 mg al giorno tramite l'urina. Circa 200 mg vengono versati nella bile nel giro di 24 ore, ed una minima quantit\u00e0 viene espulsa attraverso il sudore. Se la sua presenza nel sangue supera i 70 mg\/dl la situazione diventa patologica e prende il nome di iperuricemia. Siccome le sostanze contenute nell'acido urico (gli urati) si sciolgono assai difficilmente, l'unica possibilit\u00e0 che ha il sangue di liberarsene \u00e8 quella di depositarli in alcuni tessuti sotto forma di minuscoli aghi detti UMS (cristalli di urato monosodico). Il deposito degli UMS pu\u00f2 creare varie patologie, tra cui citiamo: sclerosi, durimento e formazione di calcoli renali, biliari ed epatici. Si pu\u00f2 anche depositare nelle cartilagini delle articolazioni, nei muscoli creando artriti, artrosi, reumatismi, gotta, sciatica, nevrite. Anche nell'urina umana dovrebbe essere presente in quantit\u00e0 limitata e quando la soglia massima viene superata subentra una malattia chiamata uricosuria. Questa \u00e8 una condizione pericolosa per la salute, in quanto l'acido urico si pu\u00f2 cristallizzare e fungere da nucleo per la formazione di calcoli renali che possono bloccare gli ureteri ed inibire la normale discesa dell'urina verso la vescica, per la successiva espulsione dall'organismo.<\/p>\n

Il nostro Consiglio<\/strong>
Una metodologia per ridurre gli acidi urici \u00e8 la dieta. Ricordiamo, comunque, di consultare un medico specialista prima di intraprendere programmi alimentari personalizzati e prolungati.
Colazione<\/strong>
Frutta di stagione (possibilmente una qualit\u00e0 per volta), oppure Yogurt, oppure biscotti con poco zucchero (tipo biscotti secchi) ed infuso di erbe non dolcificato. Ricordare che zuccheri + amido creano fermentazione e quindi acidificazione. Pertanto evitare pane e miele o pane e marmellata.
Pranzo<\/strong>
Consumare solo il primo piatto con contorno di verdure crude. Qualche oliva nera ed un pacchetto di cracker per chiudere in bellezza. Niente frutta o dessert. Non usare aceto o limone sull'insalata perch\u00e9 acidi + amidi producono fermentazione e quindi acidificazione.
Cena<\/strong>
Solo il secondo, alternando pollo, formaggio di capra o pecora, uova, pesce, il tutto sempre accompagnato con verdura cruda. Niente frutta o dessert. Non usare aceto o limone sull'insalata perch\u00e9 acidi + amidi producono fermentazione e quindi acidificazione.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Per chiarimenti e suggerimenti sulle schede\u00a0i farmacisti sono a tua completa disposizione: +39.0873.803397 oppure info@farmaciaallegretta.it<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’acido ialuronico \u00e8 un polimero naturale con due unit\u00e0 di carboidrati (zuccheri) che si ripetono fino a formare un lungo filamento avvolto su s\u00e8 stesso, a gomitolo, capace di inglobare e trattenere elevate quantit\u00e0 di acqua.\u00a0Ci sono tre modi per estrarre e produrre l’acido ialuronico:1) il pi\u00f9 vecchio di derivazione animale, da creste di gallo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-498","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/498\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaciaallegretta.it\/farmacia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}